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PR：EPICE カロリーを削っても、肉を控えても、量を減らしても、結果が出ない。 この記事は、30代を過ぎて若い頃のやり方が通用しなくなり、引き算のダイエットに何度も挫折してきた方に向けた内容です。 痩せないのは意志が弱いからではなく、我慢を積み...

PR：母の恵 「発酵本家のあまざけ 雪の糀」の口コミを調べても、「続けたい」と「痩せなかった」で評価が真っ二つ。結局どちらが本当なのか分からないまま、スマホを閉じていませんか。 健康食品メーカー勤務を経て、サプリと栄養補助食品を15年見てきたレ...

「初回980円なら試してもいいかな」――SNS広告やテレビショッピングでドクターマリーDHA/EPAを知り、公式LPを読んだものの、申し込みボタンの前で手が止まっている40〜60代の方に向けた記事です。 筆者は10年以上さまざまな健康食品を試し、定期コースの解...

爪が欠けやすい、髪のボリュームが気になる。だからビオチンサプリを探しているのに、「mamome HiHigh B Careの口コミって本当のところどうなの？」で手が止まる——公式LPも@cosmeも読んだ上で、まだ迷っているあなたのための記事です。 SNS発のサプリに身...

朝、水を飲んだ瞬間の喉の違和感。テレビを見ている最中の止まらない咳払い。耳鼻科では「付き合っていく症状ですね」と言われ、家族には「気にしすぎ」と笑われる――後鼻漏や鼻まわりの不快感が何年も続いている60代・70代の方に向けた記事です。 「年だか...

鏡を見るたびに気になる頬の赤みとほてり。ファンデーションを重ねても、夕方にはうっすら透けてくる――「シュサノン内服錠」の広告を見かけて、口コミを検索した夜はありませんか。 この記事は、赤ら顔や酒さの赤み・ほてりに悩みながら、「試してみたいけ...

健康診断の紙にALT・AST・尿酸値・内臓脂肪の見たくないマーク。スマホを開けば「肝活ガンマン」の広告。でも「81％OFF」の文字が、どこか引っかかる。 この記事は、健康診断でALT・AST・尿酸値・内臓脂肪が「やや高め」と言われた50〜60代のあなたに向け...

「階段の前で一瞬足が止まる」「立ち上がるとき、無意識に手すりを探している」――60〜70代で、そんな膝の小さな不安を感じ始めた方に向けた記事です。 私は健康管理アドバイザーとして活動していますが、30代の頃に自身も半月板を痛め、半年近くまともに歩...

健康診断の結果票を二つ折りにして引き出しの奥に押し込んだ夜、ふと「青汁粒 口コミ」と検索してしまった――。ところが絶賛と酷評が入り混じっていて、結局どちらを信じればいいのか分からない。 健康食品と機能性表示食品に12年向き合ってきた私自身、か...

「ミツモアでエアコンクリーニングを頼みたいけれど、口コミを調べるほど不安になる」――この記事は、家族のために夏が来る前にエアコンを綺麗にしたい、けれど初めての業者に2〜3万円払うのが怖い、そんなご家庭の方に向けて書いています。 ぼったくり、当...