サプリメント・健康食品– category –

「酵素ドリンクの優光泉、ずっと気になってる。でも検索したら『買ってはいけない』『怪しい』なんて言葉が並んでいて、指が止まってしまった…」 そんな夜を過ごしていませんか。 私はこれまで、安さや広告の勢いに惹かれて置き換え食品や酵素ドリンクを何...

朝、目覚ましが鳴っても体が布団に沈んだまま。午後になると糸が切れたように失速して、夕方の鏡の前で小さくため息…。 40代も半ばを過ぎたころから、こんな「なんとなくの重さ」と付き合っている方は、きっと少なくないはずです。 そんなとき目に入ってく...

参観日の朝、教室の後ろから我が子を探したとき、思っていたより前の方に並んでいて、胸の奥がきゅっとなった――そんな経験はありませんか。 健康診断の結果票の身長欄を、何度も見返してしまう夜もありますよね。 はじめまして。管理栄養士として、食事相...

「ごぼうリセットスープ、広告でよく見るけど……正直どうなんだろう？」 そう思って検索された方、ようこそいらっしゃいました。 私は食品メーカーで働いた経験をきっかけに、今は栄養補助食品や"食べるダイエット食品"を、成分表示の裏側まで見て紹介して...

「最近、朝すっきり起きられないな」「夕方になると一気にガス欠みたいになる」 そんなふうに、以前との違いをふと感じる瞬間はありませんか。 私自身、栄養補助食品を長く見てきた立場でありながら、自分の体の変化には正直すこし戸惑いました。 年齢のせ...

「最近、トイレに行ってもなんだかスッキリしない」「年齢を重ねるほど、おなかの調子が気まぐれになってきた」 そんなモヤモヤを抱えながら、つい薬に頼ってしまう自分に、小さなため息をついていませんか。 私自身、これまで数えきれないほどの乳酸菌サ...

「葉酸サプリ、結局どれを選べばいいの…」。 妊活や妊娠が分かってから、夜にスマホでサプリの口コミを延々とスクロールした経験、ありませんか。 検索窓に「オーリムルナ 口コミ」と打ち込んだあなたは、たぶん購入の一歩手前。 広告のキラキラした言葉は...

健康診断の紙を見て、ため息をついたことはありませんか。 LDL（悪玉）コレステロールの数字に小さな矢印。「血管年齢」という言葉。 痛くもかゆくもないからつい後回しにしてしまう。でも心の奥では、ちょっとだけ怖い。 そんなときに「血管サラケア」と...

デリケートゾーンの、あの何とも言えない不快感。誰にも言えないまま、もう何年も一人で抱えていませんか？ かつての私がそうでした。病院に行くほどじゃない気がして、でも放っておくのも落ち着かなくて。 デリケートゾーン用の石けんやシートをあれこれ...

「MITASLAT（ミタスラット）の口コミ、本当のところはどうなんだろう」——そう思って検索してくださったんですね。 その慎重さ、私はとても大事だと思います。私はこれまで、ダイエットに良いと言われるものをいくつも試しては遠回りしてきた経験があります...