mamaru（ママル）は、「自分のいまに合わせた栄養素を」をキャッチフレーズに販売しているmitas（ミタス）シリーズの妊娠期に最適な葉酸サプリメント。
妊娠中に必要な栄養素を手軽に摂れるということもあり、SNSや口コミでも評判になっています。
ただ、自分が飲んでみて効果なしということになってしまったらどうしようもないですよね。
そこで本記事では、mamaru（ママル）葉酸サプリの良い口コミやメリットは当然ながら、悪い口コミ、デメリットも隠すことなくご紹介します。
併せて、mamaru（ママル）葉酸サプリを実際に飲んでみた体験談や効果的な飲み方、お買い得情報などもお届けしますので、効果は嘘？と半信半疑になっているなら参考にしてみてください。
この記事でわかること
- mamaru（ママル）葉酸サプリの良い口コミと悪い口コミ
- mamaru（ママル）葉酸サプリのメリットとデメリット
- 実際に飲んでみてわかってきたこと（体験談）
- お買い得情報
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mamaru（ママル）葉酸サプリとは
mamaru（ママル）葉酸サプリの基本情報
| 商品名 | mamaru（ママル） |
|---|---|
| 内容量 | 300mg×120粒 |
| 主な成分 | 亜鉛イースト(アメリカ)、デキストリン、乳酸菌末、ビフィズス菌(殺菌)、藻類由来DHA・EPA含有油、食物繊維/貝カルシウム、酸化マグネシウム、結晶セルロース、ヘム鉄(豚由来)、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、微粒二酸化珪素、ステアリン酸Ca、シェラック、HPC、ビタミンB12、パントテン酸Ca、ビタミンD、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンE、ナイアシン、ラクトフェリン濃縮物、葉酸 |
| 通常価格 | 8,618円（税込） |
| キャンペーン価格 | 初回4,298円（税込） |
| 特典 | 送料無料、全額返金対応付き（条件あり） |
mamaru（ママル）葉酸サプリの特徴
必要な栄養素がしっかり摂れる
mamaru（ママル）葉酸サプリは、妊娠中に必要な葉酸はもちろん、ビタミンB群や鉄分など、妊婦さんに不足しがちな栄養素をバランスよく含んでいます。
つわりで食べられない時も安心
食事から十分な栄養を摂ることが難しい時でも、mamaru（ママル）葉酸サプリを飲むことで、必要な栄養素を手軽に補うことができます。
吸収率に優れた成分を使用
mamaru（ママル）葉酸サプリは、葉酸の吸収率を高めるために体に吸収されやすい形の葉酸を使用しています。
これにより摂取した栄養素が体内でしっかりと活用されます。
安全性に配慮
mamaru（ママル）葉酸サプリは、安心して毎日続けられるように、添加物を控え、安全性に配慮して作られています。
飲みやすい工夫
妊娠中は匂いや味に敏感になりがちですが、mamaru（ママル）葉酸サプリは飲みやすいように工夫されているため、つわりの時期でも抵抗なく摂取することができます。
mamaru（ママル）葉酸サプリの良い口コミと評判
つわりがひどくて、なかなか食事が摂れなかった私ですが、このサプリを飲み始めてからは、必要な栄養素をしっかり補給できています。おかげさまで、体調も少しずつ良くなってきた気がします。
とても飲みやすいです。味や匂いが気にならないので、毎日続けられそうです。
体が軽く感じます。葉酸だけでなく、鉄分やビタミンもバランスよく含まれているので、妊娠中の栄養補給にぴったりだと思います。
添加物を控えていると聞いて安心して選びました。毎日自分と赤ちゃんのために飲んでいますが、何の問題もなく、体調も良好です。
このサプリに含まれる葉酸は吸収率が高いとのこと。実際に飲んでみると、体の調子が良くなったのを感じるので、その効果を実感しています。
毎日飲むものだからコストパフォーマンスも大事。価格も手頃で長く続けやすいです。
妊娠中は運動量が減ってしまいがちですが、このサプリを飲むようになってからは、体が軽く動かせるようになりました。栄養補給のおかげだと思います。
- 個人の感想であり効果を保証するものではありません
- 口コミ投稿の他にレガセレ編集部によるインターネット調査も含みます
良い口コミをまとめてわかったメリット
mamaru（ママル）葉酸サプリの口コミをまとめていくと、メリットが見えてきました。
まず、つわりでなかなか食事を摂れない時期でも、このサプリを通して必要な栄養をしっかりと補給できたと口コミが多くありました。
また、飲みやすさに関しても多くの口コミが寄せられており、匂いや味に敏感になりがちな妊娠期でも抵抗なく摂取できる点が好評です。
さらに、安全性にも配慮された製品作りがされているため、毎日安心して続けられるという口コミもあります。
そして、葉酸だけでなく鉄分やビタミンなど、妊娠中に必要な栄養素がバランス良く含まれているため、体調が良くなったという口コミも見られました。
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mamaru（ママル）葉酸サプリの悪い口コミ評価
成分が良いと聞いて試してみましたが、少し価格が高めに感じます。もう少し手頃な価格だと続けやすいのになと思います。
パッケージが大きくて、持ち運びに不便を感じました。外出時にも持っていきたいので、もっとコンパクトなパッケージだと嬉しいです。
錠剤が少し大きめで飲みにくいです。もう少し小さくて飲みやすいサイズに改善してほしいです。
無味無臭と聞いていましたが、少し特有の香りがして、つわりがひどい時期には飲むのが辛かったです。もっと香りに配慮した製品だとありがたいです。
- 個人の感想であり効果には個人差があります
- 口コミ投稿の他にレガセレ編集部によるインターネット調査も含みます
悪い口コミをまとめてわかったデメリット
mamaru（ママル）葉酸サプリの悪い口コミからデメリットを探ってみました。
まず、価格に関しての口コミですが、高品質な成分を使用しているためかもしれません。
ただ、コストパフォーマンスを考えると、その価値は十分にあると思われます。
また、パッケージや錠剤のサイズ、飲みにくさについての口コミですが、こちらに関しては個人差が左右される部分ではありますが、今後の改善点になるかもしれません。
そして、味や香り、効果を感じにくいという口コミに関しても同様に個人差があることを理解しておく必要がありそうです。
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【私のレビュー】mamaru（ママル）葉酸サプリを飲んでみた体験談
妊娠中に何かサプリメントを取り入れた方が良いとは聞いていましたが、市場にはさまざまな製品がありすぎて、どれを選べば良いのか、また、本当に安全なのかという点で大きな不安を感じていました。
添加物が少なく、自然由来の成分を使用している製品を探していたのですが、なかなか自分の条件に合うものが見つかりませんでした。
そんなある日、SNSでmamaru（ママル）葉酸サプリを見つけ、その成分の安全性と、妊娠中に必要な栄養をバランス良く摂取できる点に魅力を感じました。
特に、安全性に関しての評判が良かったことが、このサプリを試してみようと決めた大きな理由です。
以下、mamaru（ママル）葉酸サプリを飲んでみた私の体験談をお伝えします。
飲みやすい
mamaru（ママル）葉酸サプリを始めてから、毎日の摂取がとても楽しみになりました。
とても飲みやすいサイズで、水と一緒にスルッと飲むことができます。
また、サプリメント特有の匂いや味が苦手だった私でも、全く気にならないほどです。
見た目良し、香りも問題なし
mamaru（ママル）葉酸サプリのパッケージがとてもおしゃれで、キッチンに置いていてもインテリアの一部のようです。
見た目の美しさだけでなく、開封したときのほのかな香りがとても良く、毎日のサプリメントタイムが一段と楽しみになりました。
妊娠中は匂いに敏感になりがちですが、このサプリは不快感を感じることなく、心地よく摂取できる点も大きな魅力です。
即効性も必要！？
妊娠中の女性がサプリメントを選ぶ際、求めているのはその即効性かもしれません。
mamaru（ママル）葉酸サプリは栄養素をバランス良く補給できる素晴らしいサプリメントですが、体感できる効果をもう少し早く感じられるようにすることで、さらに多くの方に支持されるかもしれません。
とはいえ、現時点で私を含め多くの愛用者の満足度は高いのですが…。
- 個人の感想であり効果を保証するものではありません
- レガセレ編集部員による商品レビュー（体験談）です
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mamaru（ママル）葉酸サプリの効果的な飲み方
正しい飲み方
mamaru（ママル）葉酸サプリは、水またはぬるま湯で飲むことが推奨されています。
また、過剰摂取は体に負担をかけることがあるため、パッケージに記載されている1日の推奨量を守って摂取しましょう。
飲むタイミング
mamaru（ママル）葉酸サプリを飲むタイミングですが、朝は体が栄養素を吸収しやすいです。
特に朝食後に摂取することで、一日を通じてのエネルギー利用の効率も良くなります。
ただ、つわりで朝食がとれない場合は、夜、寝る前の安定した胃の状態で飲むのも一つの方法です。
これにより、夜間の長い時間をかけてゆっくりと栄養素を吸収することができます。
効果的な飲み方
mamaru（ママル）葉酸サプリの効果的な飲み方は、体内リズムに合わせて毎日同じ時間にサプリを摂取すると、体がそのリズムを覚え、栄養素の吸収がより効率的になります。
また、栄養補助食品の効果は継続して初めて実感できます。
短期間で劇的な変化を期待せず、長期的な視点で摂取を続けましょう。
【売ってる場所は？】mamaru（ママル）葉酸サプリの販売店情報
市販状況
mamaru（ママル）葉酸サプリを店頭に置いてあるお店があるのかどうか、マツキヨなどのドラッグストアやイオンなどの量販店で探してみました。
結果、調査した時点になりますが、一部のクリニックにて取り扱いがあるようです。
どうやら、いつでもどこでも手軽に店頭で購入できるというわけではなさそうです。
通販状況
mamaru（ママル）葉酸サプリは、Amazonや楽天市場、ヤフーショッピングといった大手通販サイトで販売されているのか確かめてみました。
| Amazon | 取り扱いあり |
|---|---|
| 楽天市場 | 取り扱いあり |
| ヤフーショッピング | 取り扱いあり |
大手通販サイトでの取り扱いはされているので、手軽に手にすることができそうです。
ただ、価格面でお得かどうか、はっきりしない感じがしました。
お買い得情報
mamaru（ママル）葉酸サプリをよりお得に始めるなら、公式サイトのキャンペーンを利用するのがおすすめです。
公式サイトでは、
- 初回特別価格
- 送料無料
- 15日間返金保証
といった特典がついてきます。
このお得なキャンペーンについて気になる方は、お早めに公式サイトで詳しくご覧になってください。
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mamaru（ママル）葉酸サプリ定期購入の解約方法
mamaru（ママル）葉酸サプリは、公式サイトが行っているキャンペーンの定期コースを利用することでお得にスタートすることが可能となっています。
ですが、何かの事情でやめたいとなった時、どのような方法をとればよいのでしょうか。
mamaru（ママル）葉酸サプリ定期購入の解約方法は、次回発送予定日の10日前までに、マイページもしくはメールで連絡するようになります。
時期によっては混み合ったりすることも考えられますので、余裕をもって手続きするようにしましょう。
mamaru（ママル）葉酸サプリに関するよくある質問
【まとめ】mamaru（ママル）葉酸サプリはこんな方におすすめ
mamaru（ママル）葉酸サプリを飲んでみた方たちの口コミを確かめてみると、嬉しい変化を感じることができたという口コミが多く見られました。
ですが、効果なしといった悪い口コミも中にはありました。
そして、そのようなネガティブな口コミを確認していくと、即効性を求めすぎていたり、利便性に関する内容であったりでした。
実際にmamaru（ママル）葉酸サプリを飲んでみると、サプリが苦手な私でも問題なく続けることができました。
妊娠中に必要な栄養素がこれひとつで補えるmamaru（ママル）葉酸サプリは、
- つわりであまり食べられない…
- 栄養素が不足してるかも…
といったことを心配している方におすすめです。
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口コミ投稿につきましては、口コミ投稿フォームよりお願いします。
