トータルアップは、有資格者（栄養）が選手に推奨する成長期サポートサプリで3年連続第1位に選ばれたということで、SNSや口コミでも評判になっています。
とはいえ、いくら評判になっていても、飲んでみて効果なしだったらどうしよう…と躊躇していませんか。
本記事では、トータルアップの良い口コミはもちろん、悪い口コミまで検証してみた結果をお届けします。
さらに、実際にトータルアップのメリット・デメリット、効果的な飲み方、お買い得情報までお伝えしますので、効果は嘘では？と疑っているなら参考にしてみてください。
この記事でわかること
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トータルアップの悪い口コミ評価
他の子と比べて背が低く本人もコンプレックスに感じているので、少しでも身長が伸びればと思って購入しましたが伸びたという感じはしません。
偏食気味なので、カルシウム不足にならないようにと飲ませています。欲を言えば、カルシウムやアミノ酸以外の成分ももっと入っていればいいかな。
評判が良かったので注文しました。体力がなくて疲れやすいので飲ませていますが、あまり変化がありません。
- 個人の感想であり効果には個人差があります
- 口コミ投稿の他にレガセレ編集部によるインターネット調査も含みます
悪い口コミの検証結果
- 伸びたという感じはない
- カルシウムやアミノ酸以外の成分も摂りたい
- あまり変化がない
トータルアップの悪い口コミを検証してみました。
伸びない、効果がないと悪い口コミを残している方はまだ数ヶ月しか飲んでいないということが多いです。
このようなサプリはある程度の期間継続して飲まないと変化がわからないものです。
また、飲んだり飲まなかったり、1日に飲む量が少なすぎるということもあるかもしれません。
さらに、飲めば急激に伸びるとか、体が強くなるとか過度の期待をしていた場合も効かないと感じてしまうようです。
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トータルアップの良い口コミと評判
飲み始めてから伸び方が早くなったように思います。成長期に必要な栄養素がきちんと摂れるので安心です。
バスケットボールをやっていますが、体の調子がいいようです。そのおかげで練習も楽しめています。
飲み始めてから身長が伸びたとか体が強くなったとかは今のところわかりませんが、必要な栄養素をきちんと摂ることで着実に体づくりができていると信じています。数年後のための投資という感じで続けさせています。
アスリートを目指しているわけではないんですが、SNSで見て成長に必要な栄養が摂れそうだと思い注文しました。本人も朝晩欠かさず自主的に飲んでいます。
良い評価が多かったので試してみることにしました。粒タイプだから飲むのも簡単で、毎日忘れずに飲んでくれてます。
- 個人の感想であり効果を保証するものではありません
- 口コミ投稿の他にレガセレ編集部によるインターネット調査も含みます
良い口コミの検証結果
- 身長の伸び方が早くなったみたい
- 体の調子がいい
- 着実に体づくりができている
- 飲むのも簡単で毎日忘れずに飲んでくれる
トータルアップの口コミを検証してみました。
効果が期待できるという口コミを残している方の共通点は、毎日欠かさずに飲んでいることと通常の食事にも気を遣っているということです。
あくまでも成長期サポートサプリなので、これだけに頼って日頃の食事を疎かにしていては望ましい結果は得られません。
口コミを残している皆さんはこの点を踏まえて、日頃の食事もバランスが取れたものにしています。
私も毎日の献立はなるべくいろんな栄養が摂れるようにして、睡眠も十分取らせるようにしています。
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【体験談】身長の変化は？トータルアップのメリット・デメリット
トータルアップは中学生の体づくりに良いと聞いて、中学1年生の息子に飲ませることにしました。
部活でバレーボールをやっていることもあり、もっと伸びて骨折などしにくい丈夫な体になって欲しいと思ったからです。
成長期サポートサプリっていろいろあって正直迷っていたんですが、17種類のアミノ酸がバランスよく配合されていた本品に決めました。
以下、トータルアップを息子に飲ませてみた私の感想を紹介します。
2回に分けて飲むことに
トータルアップを取り出して匂いを嗅いでみると磯の匂い？
スピルリナが入っているからその香りなんでしょう。
大きさはまあちょうどいいかなという感じです。
ちょっと不安なのは1日8粒飲むという点です。
嫌がらずに飲んでくれるかな…。
息子が帰ってきたので早速飲ませてみました。
匂いはさほど気にならないようでよかったです。
飲み方は一気に8粒とか2回3回に分けるとか色々ありましたが、我が家は朝に4粒夜に4粒ということにしました。
これからどんなふうに変わっていくのか楽しみです。
変化なし
トータルアップを飲み始めてから最初の頃は飲み忘れそうになることがありましたが、今は習慣化して必ず飲むようになりました。
毎日飲んでいますが、まだ効果の程はわかりません。
でも、気づかないだけで体の中は徐々に変化しているんだろうなと思っています。
少し効果が
トータルアップを飲むようになってから本人は「なんとなく調子がいい」とのこと。
バレボールの練習にも集中できているようです。
身長はグッと伸びたということはなく、ほぼ平均的に伸びています。
伸び方に変化が
トータルアップを毎日欠かさず飲んでいて、よく飽きずに続いていると我が子ながら感心しています。
そして伸び方がちょっと早くなったような感じです。
あまり効き目がないと思ったらすぐに止めるはずですが、続けているところを見ると自分でも変わってきたと感じでいるんでしょう。
同梱のパンフレットに書いてあった、アミノ酸に関する説明も良かったのかもしれません。
- 個人の感想であり効果を保証するものではありません
- レガセレ編集部員による商品レビュー（体験談）です
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トータルアップの基本情報
| 商品名 | トータルアップ |
| 内容量 | 240粒（30日分） |
| 主な成分 | L-アルギニン・L-オルニチン・L-グルタミン |
| 通常価格 | 9,770円 |
| キャンペーン価格 | 8,323円（3ヶ月セット・1袋あたり） |
トータルアップの特徴
アミノ酸をベストバランスで配合
トータルアップには、17種類のアミノ酸がベストバランスで配合されています。
そもそもアミノ酸は特定のものだけ摂っても、成長アップには繋がりません。
特定のアミノ酸が多くても他のが少ないと、一番少ないアミノ酸の分しか作用しないそうです。
ですから複数のアミノ酸を同量摂らないと意味がないんです。
その他の成長期サポート成分
トータルアップのその他の成分として、カルシウム・スピルリナ・ビタミンD・ボーンペップなどが含まれています。
ボーンペップは卵黄に含まれるペプチドたんぱく質で、骨の成長を助ける働きがあります。
カルシウムと一緒に摂取することで効果を発揮します。
スピルリナは藻の一種ですが、細胞のダメージを修復する働きがあります。
また、このサプリには成長に役立つアミノ酸が十分含まれていて吸収率も高くなっています。
せっかく良いものを摂っても、吸収が悪ければ効果を望めませんからこれは大事です。
さらにカルシウムをサポートする成分も含まれているので、体が強くなったという評価もされています。
【いつ飲む？】トータルアップの飲み方
トータルアップに挑戦する前に正しい飲み方を確認しておきましょう。
飲むタイミング
トータルアップは飲むタイミングの指定はありません。
運動の前後に飲んでもいいし夕食の後に飲んでも構いません。
1日8粒が目安ですが、2回に分けてもいいですし1回に一気に飲んでもOKです。
我が家の場合は朝と晩に4粒ずつ粒飲んでいます。
飲む時間帯は色々試してみてもいいと思いますが、ポイントはいつ飲むかではなく毎日きちんと続けることです。
飲む量
トータルアップをたくさん飲むと栄養が過剰になることがあるので、1日8粒を以内という目安を守ってください。
飲む量は体調その他の理由でちょっと減らしても大丈夫です。
それから他のサプリと併用してもいいのですが、栄養素が重複する場合もあるので注意してください。
効果的な飲み方
トータルアップは薬ではないので即効性はありません。
少なくとも3ヶ月から6ヶ月は飲まないと、効果を実感できないと思います。
正しい飲み方をすることと、すぐに効果なしとあきらめないでコツコツと続けるのが成功の鍵になってきます。
【公式がお得？】トータルアップがお得な販売店を調査
トータルアップを取り扱っている販売店はどのくらいあるのでしょうか。
市販状況
トータルアップが店頭販売されていれば、実際に手にとって成分も確認できますしお店の人にも色々聞けます。
そこで薬局やドラッグストアで売っていないか探してみました。
マツキヨとかウエルシア、ツルハドラッグなどなど。
でも、どこにも売ってるお店はありませんでした。
ドンキホーテやロフトにもないです。
どうやらトータルアップは市販はしていなくてネット限定販売のようです。
実店舗に置いてる成長期サポートサプリは少ないですし、栄養成分が充実した本格的なものは見当たりません。
通販なら通常価格より安く購入できるし、自宅まで届けてもらえるので便利です。
通販状況
トータルアップを取り扱っている通販サイトを探すため、楽天市場とAmazonで調査しました。
すると、楽天市場でもAmazonでも購入できることがわかりました。
ですが価格面でお得かどうかというと、判断できかねる感じでした。
ポイントがあればポイント値引きを使ってお得になるかもしれませんが、そうでなければ公式サイトでの購入が一番安くなりそうです。
お得な販売店
トータルアップは公式サイトのキャンペーンを利用することで、グンと公式サイトはコチラことができます。
そのキャンペーンとはまとめ買いになります。
もちろん単品購入も可能ですが、値段は通常価格で送料も発生します。
それに効果を確かめるなら数ヶ月続ける必要もあります。
なのでまとめ買いが断然お得です。
このキャンペーンについての詳細が気になる方は早めに確認されてください。
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トータルアップに関するよくある質問
トータルアップは高校生でも飲める？
トータルアップは中学生といった成長期真っ只中にあるお子さんを対象にしているので高校生でも飲むことができます。
ですが高校生であれば、その年代に特化した成長期サポートサプリのほうがおすすめで、プラステンアップαがその対象商品なります。
プラステンアップαの口コミなど確認しておきたい方は、以下の記事で説明していますので参考にしてください。
トータルアップは大人でも飲める？
トータルアップは大人でも飲むことができます。
ただ、大人の場合は成長期サポートというより栄養補給として利用されているようです。
トータルアップに副作用やアレルギーの心配は？
トータルアップに副作用が起きるような成分は含まれていません。
砂糖や人工甘味料、着色料や香料も無添加です。
ただ、卵・大豆由来の成分が入っているので、食物アレルギーのある方は原材料を全て確認の上、利用するかどうか決めてください。
【まとめ】トータルアップはこんな方におすすめ
トータルアップの口コミを探っていくと多くの方が嬉しい変化を感じることができたという口コミを残していました。
ですが、中には悪い口コミもありました。
ただ、悪い口コミには共通点があり、間違った飲み方をしてたり、即効性を求めたりしていました。
また、コスパに関しては公式サイトのまとめ買いを利用することで、通常価格の20%以上もお得になります。
トータルアップは、
- パフォーマンスを上げたい
- 本人の意識向上につなげたい
- コスパ良く続けたい
こんな方におすすめです。
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口コミ投稿につきましては、口コミ投稿フォームよりお願いします。
