【口コミどう？】知恵袋では？オアスタジオの評判を正直にレビュー

朝、鏡の前で上着を羽織るとき。ふと横顔が映って、そのまま目をそらしてしまう。

試着室のカーテンを閉めたあと、深いため息をひとつ。そんな瞬間に、心当たりはありませんか。

「オアスタジオ　評判」と検索してこのページにたどり着いたあなたは、きっと今、真剣に自分の体と向き合おうとしているところですよね。

公式サイトのきれいな写真や「初心者でも続く」という言葉は見た。

でも、そこに書いてあるのは当然、良いことばかり。

だから今度は、忖度のない“本当の声”を探している。その気持ち、痛いほどわかります。

私自身、これまで数えきれないほどダイエットに挑んでは転んできました。

だからこそ「また続かなかったらどうしよう」という不安の重さを知っています。

この記事では、オアスタジオの良い口コミも、あえて言いにくい注意点も、両方を正直にお伝えします。

読み終わるころには「私に合うジムかどうか」がきっと判断できるはずです。

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【結論】オアスタジオの評判を一言でいうと？

先に結論からお伝えします。

オアスタジオの評判は、「低価格・完全個室・続けやすさ」で高く、とくに運動が苦手な女性や初心者に向いているジム。

これが調べてみて見えてきた全体像です。

なぜそう言えるのか。

オアスタジオは神奈川の湘南台・戸塚・藤沢に展開する完全貸切個室のパーソナルジムで、口コミを丁寧に追っていくと「トレーナーが丁寧」「運動嫌いでも通えた」「料金が手頃で食事指導まで込み」という声が繰り返し出てきます。

一方で、絶賛だけを並べるのはフェアではありません。

「駐車場やシャワーがない」「入会金がかかる（ただし条件付きで無料）」といった、知っておくべき注意点もちゃんと存在します。

まずは全体像を、早見表でつかんでおきましょう。

項目	内容
ジムのタイプ	完全貸切・個室のパーソナルジム（マンツーマン指導）
店舗エリア	湘南台店・戸塚店・藤沢店（神奈川）
料金の傾向	単価が安め・食事サポート込み・無料体験あり
向いている人	運動が苦手／続かない／人目が気になる／低価格で続けたい人
注意点	駐車場・駐輪場なし／シャワーなし／入会金あり（当日入会で無料）
口コミ全体の傾向	高評価が多数。深刻なトラブル報告は目立たない

「評判がいいなら、もう決めちゃっていいのかな？」——そう思った方、少し待ってください。

大切なのは“世間の評判”ではなく、“あなたに合うかどうか”です。

ここから先で、その中身を一緒に見ていきましょう。

そもそもオアスタジオとはどんなパーソナルジム？

評判を語る前に、まずは「オアスタジオがどんなジムなのか」を整理しておきましょう。

土台を知らないまま口コミだけを見ても、良し悪しの判断がぼやけてしまいますからね。

完全貸切・個室でマンツーマン。運動が苦手な人向けのコンセプト

オアスタジオは、トレーナーと1対1で行う完全予約制・完全貸切個室のパーソナルジムです。

掲げているコンセプトは「初心者でも続くわたしだけのオリジナルメソッド」。

お客様に合わせたメニューを組み、運動習慣が自然と身につくトレーニングを、続けやすい低価格と“続けたくなる楽しさ”で提供する——という方針を明確に打ち出しています。

ここが地味に大事なポイントです。

パーソナルジムというと「ムキムキの人が歯を食いしばって追い込む場所」というイメージを持っている方も多いのですが、オアスタジオはむしろ逆。

運動が苦手な人、これまで何をやっても続かなかった人を主役に据えているんですね。

公式のよくある質問でも、運動が苦手でもまったく問題ない、一人ひとりに合ったメニューを提案する、と繰り返し書かれています。

床には人工芝を敷き、観葉植物で彩ったリラックスできる空間づくりも特徴。

「ジム=無機質で怖い場所」という先入観をやわらげる工夫が、あちこちに見られます。

出典：オアスタジオ 完全貸切個室パーソナルジム オアスタジオ https://or-studio.jp/

料金プラン｜単価の安さと「食事サポート込み」が光る

評判の中でも特によく話題になるのが、料金の手頃さです。

オアスタジオは「無駄な固定費や広告費を削減して低価格を実現した」とうたっており、公式サイトの料金ページでは単価4,950円という数字も掲げられています（プラン・契約期間により変動）。

主なプランを整理すると、次のようになります。

プラン	回数・時間帯	料金（税込・月額の目安）
デイタイムプラン	月4回／9〜18時の時間指定あり	20,000円〜（契約期間により変動）
フリータイムプラン	月4回／9〜21時	30,000円〜（契約期間により変動）
入会金・登録手数料	ー	19,800円（体験当日入会で無料）
食事サポート	ー	基本アドバイスは無料／手厚い有料プランもあり

注目したいのは、基本的な食事アドバイスが追加料金なしで受けられる点です。

パーソナルジムでは食事指導がオプション（別料金）になっているところも少なくありません。

オアスタジオでは公式のよくある質問でも「食事指導もプランの費用に含まれている」と明記されています。

しかも、いわゆる“厳しい糖質制限で心が折れる”タイプではなく、生活スタイルに合わせた無理のない提案を掲げているのも、続けやすさにつながっています。

出典：オアスタジオ 料金プラン https://or-studio.jp/price/

3つのトレーニングメニュー（ボディメイク／ダイエット／ストレッチ）

トレーニングは、大きく3つの方向性から、カウンセリングをもとに一人ひとりに合わせて組まれます。

「体重を落としたい」のか「見た目のラインを整えたい」のか。

この2つは似ているようで、じつはアプローチがまったく違います。

自分の目的をトレーナーに正直に伝えられるかどうかが、成果を左右します。ここは後半でもう一度触れますね。

出典：オアスタジオ トレーニング内容 https://or-studio.jp/training/

オアスタジオの良い評判・口コミ

ここからが本題です。実際にオアスタジオへ通った人たちは、どんな声を残しているのか。

Googleマップやレビューサイトに集まった“世間の声”を、傾向ごとに整理してみました。

もちろん口コミは個人の感想なので、そのまま鵜呑みにはできません。

だからこそ、一つひとつに私なりのコメントも添えていきますね。

「トレーナーが丁寧・相談しやすい」という声が多い

まず圧倒的に多いのが、トレーナーへの好意的な声です。

まとめサイトに引用されたGoogleマップの口コミには、初めてのパーソナルジムでも丁寧に優しくアドバイスしてもらえた、トレーニングが楽しいと感じられた、という趣旨の声が並んでいます。

私がこの傾向を見て「なるほど」と思ったのは、褒められているのが“結果”だけじゃないところです。

「痩せた」だけでなく「相談しやすい」「話しやすい」「二人で頑張れた」——つまり、心の支えとしてのトレーナーが評価されている。

ダイエットで一番しんどいのは、体重が減らない停滞期に一人で心が折れる瞬間です。

そこに寄り添ってくれる人がいるかどうかは、続けられるかどうかを本当に大きく左右します。

出典：THIS GYM!／bodymake-gym.jp（Googleマップ口コミの引用を含む） https://bodymake-gym.jp/shounandai-gym/

「運動が苦手でも続けられた」「通うのが楽しみになった」

次に目立つのが、運動嫌い・続かない人からの「これなら続けられた」という声です。

あるまとめサイトが引用した戸塚店の口コミには、40代で「運動大嫌い」だった方が、週1回のペースで体が変わってきた、一人では絶対に続けられないけれどトレーナー頼みで頑張れている、という趣旨の内容が紹介されていました。

この「一人では続けられない」という正直さ、私は好きです。だって、それが真実だからです。

意志が弱いのではありません。人間は、見てくれる人がいるから頑張れる生き物なんです。

予約を入れて、時間になったら誰かが待っている——このシンプルな仕組みが、自宅トレーニングでは絶対に得られない“強制力”になります。

出典：ビューティーテラス系メディア（Googleマップ口コミの引用を含む） https://www.kaatsu-omotesando.com/totsuka/

「料金が手頃で食事指導も込み・コスパが良い」

料金面の満足度も高めです。

複数のまとめサイトが、オアスタジオを「週1回19,800円〜の低価格な完全個室パーソナルジム」「追加料金なしで食事指導が受けられる」と紹介しています。

ある湘南台エリアの口コミでは、他のパーソナルジムより料金が手頃だったことが入会の決め手になった、という趣旨の声も見られました。

ここで一つだけ、経験者として釘を刺させてください。

「安い」は魅力ですが、“安いから選ぶ”のは危険です。

大事なのは「その価格で、自分に必要なサポート（今回でいえば食事指導）が付いてくるか」。

オアスタジオは食事サポートが基本料金に含まれている点で、単なる安売りとは違う——ここは評価できるポイントだと思います。

出典：fitre.wpx.jp／パーソナルジム戸塚おすすめ記事 https://fitre.wpx.jp/totsuka-reasonable/

「完全個室で人目を気にせず集中できる」「店内がきれい」

環境面では、完全個室・貸切であることへの安心の声が多く見られます。

まとめサイトが引用した口コミには、他のお客さんがいないのでマンツーマンでしっかり指導してもらえる、トレーニングする場所がきれいで毎回行くのが楽しみ、という趣旨の内容がありました。

「人目が気になる」というのは、とくに女性にとって大きなハードルですよね。

大型ジムで、鏡張りのフロアに慣れた人たちに囲まれながら運動するのは、正直しんどい。

汗だくの顔も、うまくできないフォームも、誰にも見られない。

この“見られない安心”は、続けるための土台になります。

出典：THIS GYM!／bodymake-gym.jp（Googleマップ口コミの引用を含む） https://bodymake-gym.jp/shounandai-gym/

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悪い評判・気になる口コミも正直にお伝えします

さて、ここが一番大事なパートかもしれません。良いことばかり並べる記事は、読んでいて逆に不安になりますよね。

「本当にデメリットはないの？」って。

だから、正直にお伝えします。オアスタジオにも、事前に知っておくべき注意点はあります。

ただし——深刻なトラブルというより、「人によっては気になる」レベルのものがほとんど、というのが調べた印象です。

駐車場・駐輪場がない／シャワーがない

まず設備面。公式のよくある質問で明記されているとおり、オアスタジオには無料の駐車場・駐輪場がありません（近くに有料パーキングあり）。

また、更衣室はありますが、シャワールームは完備していません。

これは、車で通いたい人や、トレーニング直後に汗を流してから予定に向かいたい人にとっては、正直マイナスです。ここは擁護せず、事実としてお伝えしておきます。

ただ、逆にいえば、こうした“豪華な設備”を持たないことが、あの低価格を支えている側面もあります。

オアスタジオ自身、「無駄な固定費・広告費を削減して低価格を実現した」と明言しています。

フルサービスを取るか、価格を取るか。ここは価値観の分かれ目ですね。

出典：オアスタジオ よくある質問 https://or-studio.jp/faq/

入会金・登録手数料がかかる（※当日入会で無料になる条件も）

料金面での注意点として、入会金・登録手数料が19,800円かかります。

まとめサイトでも「通常は入会金・登録手数料がかかる」ことがデメリットとして挙げられていました。

ただし、これには救済策があります。公式の料金ページによれば、体験を受けて当日に入会した場合は、入会金が無料になります。

つまり、無料体験に行って「ここなら続けられそう」と納得できたなら、その日のうちに決めることで初期費用をぐっと抑えられる、というわけです。

焦って即決する必要はありませんが、「入会するつもりで体験に臨む」なら、この条件は覚えておいて損はありません。

出典：オアスタジオ 料金プラン https://or-studio.jp/price/

予約・トレーナーの相性に関する声

もう一つ、パーソナルジム全般に共通する話ですが、まとめサイトの口コミには「複数のトレーナーから意見を聞けるのは嬉しいが、トレーニングに一貫性が欲しい」という趣旨の声も見られました。

担当が固定でない場面があると、人によっては物足りなさを感じることもある、ということですね。

正直に言えば、これはオアスタジオに限らず、どのパーソナルジムでも起こりうることです。

そして、トレーナーとの相性はカタログスペックでは測れません。

だからこそ——ここは声を大にして言いたいのですが——入会前の無料体験が本当に重要なんです。

相性は、実際に会って、指導を受けて、初めてわかります。この点は記事の後半で、体験の活用法として詳しくお話しします。

出典：ドコジム（Googleマップ口コミの引用を含む） https://tokiel.jp/media/yokohamashi_totsukaku_personalgym/

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「オアスタジオの評判」を知恵袋・ブログで探す前に知っておきたいこと

「もっとリアルな声が知りたい」——そう思って、知恵袋や個人ブログを開こうとしていませんか。

その気持ち、とてもよくわかります。でも、その前に一つだけ、経験者としてお伝えしておきたいことがあります。

知恵袋・個人ブログで評判を見るときの3つの注意点

知恵袋や個人ブログは、生々しい本音が読める貴重な場所です。

ただし、そのぶん“偏り”も大きい。私は次の3点を頭に置いて読むようにしています。

実際、オアスタジオという“特定のジム名”で知恵袋を探すと、固有のQ&Aはそれほど多くありません。

むしろ知恵袋やブログで盛り上がっているのは、「パーソナルジムそのものへの不安」のほうです。

「リバウンドするって本当？」「効果ないんじゃ？」「お金がもったいないのでは？」——このあたりが三大テーマ。

だから、この記事では発想を変えます。

オアスタジオ単体の断片的な口コミを追いかけるより、知恵袋・ブログで語られる「パーソナルジム3大不安」を一つずつ検証し、それがオアスタジオの実態に当てはまるのかを見ていくほうが、あなたの判断にずっと役立つはずです。

知恵袋の不安①「パーソナルジムはリバウンドする」は本当？

結論からいきます。リバウンドは「ジムのせい」ではなく、「卒業後の習慣設計」の問題です。

ここを取り違えると、どのジムを選んでも同じ結果になってしまいます。

なぜそう言えるのか。少し引いた視点で、公的なデータを見てみましょう。

厚生労働省の「国民健康・栄養調査」を追っていくと、日本人の肥満の状況は、長い年月をかけても劇的に改善しているわけではありません。

世の中にはこれだけダイエット情報があふれ、みんな「痩せたい」と思っているのに、です。

この矛盾の正体は、私はずっと「継続の壁」だと思っています。

短期間で派手に痩せて、気が緩んで元の生活に戻り、リバウンドして、また別のダイエットを始める。

この“ぐるぐるループ”から抜け出せるかどうか。

抜け出した人だけが、結果を手元に残せる。新しいダイエット法を探し続けている間は、なかなかゴールにたどり着けないんですね。

出典：厚生労働省 国民健康・栄養調査 https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kenkou_eiyou_chousa.html

ではオアスタジオはどうか。ここで思い出してほしいのが、あのコンセプトです。

「運動習慣が自然と身につく」。

つまり、短期で追い込んでハイ終わり、ではなく、通っている間に“続けられる自分”を作ることを掲げている。

食事サポートやLINEでのやり取りを通じて、日常の食習慣にまで手を伸ばしているのも同じ狙いです。

もちろん、通っただけでリバウンドが魔法のように消えるわけではありません。

でも、「習慣化を重視するジムを選び、卒業後の生活まで見据えて取り組む」なら、リバウンドの確率はぐっと下げられます。

リバウンドが怖い人ほど、“習慣”という言葉を掲げているジムかどうかを、選ぶときの物差しにしてみてください。

知恵袋の不安②「効果がない・もったいない」の正体はオアスタジオでどうなる？

2つ目の不安、「効果がない」「お金がもったいない」。

これも正直に向き合いましょう。パーソナルジムで効果が出ない人には、じつは共通点があります。

逆にいえば、効果を出している人は、ここをちゃんと押さえています。

ある調査系メディアが行ったアンケートでは、パーソナルジムに通った人の多くが効果を実感したと回答し、なかでも効果を実感した人には食事指導を受けていた割合が高い、という傾向が紹介されていました。

トレーニングと食事は、車の両輪なんですね。

出典：加圧ビューティテラス パーソナルトレーニングジムの効果ってどうなの？メリット・デメリット解説 https://beauty-terrace.jp/column/personalgym-merit-demerit/

ここでオアスタジオの評価が上がります。

食事サポートが基本料金に含まれていて、しかもLINEで日常的にやり取りできる。

つまり、「効果が出ない人の穴」——食事の放置——を、追加料金なしで埋めやすい仕組みになっているんです。

「もったいない」を避けたいなら、この食事サポートを“使い倒す”のが正解です。

では、具体的にどうすれば「もったいない通い方」を避けられるのか。私がいつもお伝えしているのは、次の3つです。

「効果がない」の多くは、ジムの問題ではなく“通い方”の問題。

オアスタジオのように食事サポートまで用意されている環境なら、あとはそれをどれだけ活かすか。あなた次第で、コスパは何倍にもなります。

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湘南台・戸塚・藤沢｜各店舗の特徴とアクセス

オアスタジオは現在、湘南台・戸塚・藤沢の3エリアに店舗があります。

「自分が通えるのはどこか」「それぞれ何が違うのか」を、アクセスと口コミの傾向とあわせて整理しておきましょう。通いやすさは、続けやすさに直結しますからね。

湘南台店｜駅徒歩2分。口コミ件数が多く高評価

湘南台店は、湘南台駅から徒歩2分という好立地。

住所は神奈川県藤沢市湘南台1丁目7-10 オセアン湘南台ビル202です。

3店舗のなかでも口コミの件数が多く、まとめサイトでは高い評価点が紹介されているエリアでもあります。

芝や観葉植物を取り入れた、温もりのあるトレーニング環境が特徴として挙げられています。

あるまとめサイトが引用した口コミでは、太りすぎが気になってダイエットのために通い始め、担当トレーナーが話しやすく、苦手だった筋トレが楽しくなった、食事改善では体重が減らないときも前向きな声かけをもらえた、という趣旨の体験が紹介されていました。

“二人で頑張れた”という言葉が印象的です。

出典：cloud-gym.com（湘南台のパーソナルジムおすすめ／Googleマップ口コミの引用を含む） https://cloud-gym.com/personal-fitness/archives/6854

戸塚店｜ストレッチ整体×トレーニング。産後ダイエットの声も

戸塚店は、戸塚駅から徒歩8分ほど。

ストレッチ整体とトレーニングを組み合わせたコンディショニングが特徴として紹介されています。

トレーニング前後のストレッチで柔軟性を高め、ケガの予防や疲労回復までサポートする、という考え方ですね。

まとめサイトが引用した戸塚エリアの口コミには、過去に他のパーソナルジムで厳しい食事制限をしてリバウンドしてしまった経験がある方が、ここでは無理のない食事方法を教えてもらい間食欲が減った、という産後ダイエットの体験談も見られました。

前の章でお話しした「リバウンド＝習慣の問題」という話と、きれいにつながる内容です。

出典：ドコジム（横浜市戸塚区のパーソナルジム／Googleマップ口コミの引用を含む） https://tokiel.jp/media/yokohamashi_totsukaku_personalgym/

藤沢店｜駅徒歩圏でアクセス良好

藤沢店は、藤沢駅から徒歩7分ほどのエリアにあります。

藤沢はパーソナルジムの激戦区で、多くのジムがしのぎを削っています。

そのなかでオアスタジオは、低価格・完全個室・食事指導込みという“続けやすさ”の路線で選択肢に入ってくる存在です。

藤沢エリアで比較検討する場合は、他の女性向けジムや月額制ジムと料金・設備・立地を並べてみると、オアスタジオの「価格を抑えつつ食事サポートも欲しい」という層への向き不向きがはっきりします。

ここでも、最終的な決め手は無料体験での相性です。

出典：オアスタジオ 施設案内・店舗案内 https://or-studio.jp/facility/

3店舗を、アクセス面で簡単に比較しておきます。

店舗	最寄り・アクセス	特徴の傾向
湘南台店	湘南台駅 徒歩2分	口コミ件数が多く高評価。芝・観葉植物のリラックス空間
戸塚店	戸塚駅 徒歩8分	ストレッチ整体×トレーニング。産後ダイエットの声も
藤沢店	藤沢駅 徒歩7分	激戦区で低価格・食事指導込みの続けやすさが武器

オアスタジオはどんな人に向いている？向いていない人は？

ここまで良い評判も注意点も見てきました。そのうえで、「結局、私に合うの？」という一番知りたいところを、はっきりさせておきましょう。

合わないジムを選ばないことも、立派なダイエット成功のコツですから。

オアスタジオが向いている人

あまり向いていない人

こうして並べると、オアスタジオの輪郭がくっきりしますよね。

「豪華な設備より、続けやすさと価格」を大事にする人にはハマるし、「設備の快適さも譲れない」人には物足りないかもしれない。あなたはどちらでしょうか。

後悔しないための無料体験・カウンセリング活用術

ここまで読んで「ちょっと気になるかも」と思ったなら、次の一歩はシンプルです。

無料体験に行ってみること。何度もお伝えしてきたとおり、トレーナーとの相性や通いやすさは、実際に足を運ばないと絶対にわかりません。

口コミを100件読むより、1回の体験のほうが情報量は多いんです。

オアスタジオの無料体験・カウンセリングは、おおよそ次のような流れで進みます。

体験のときに、私がチェックしてほしいポイントはこの4つです。

体験は無料です。合わなければ断ればいい。それだけのこと。

まずは自分の目で確かめる——これが、後悔しないための一番確実な方法です。

出典：オアスタジオ よくある質問・初回体験の流れ https://or-studio.jp/faq/

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オアスタジオの評判に関するよくある質問（FAQ）

食事指導は本当に無料なの？

基本的な食事アドバイスはプラン費用に含まれており、追加料金なしで受けられると公式のよくある質問に明記されています。トレーニング中や公式LINEでのやり取りでアドバイスがもらえます。なお、毎日の食事チェックやPFC分析、女性周期の相談などまで踏み込んだ手厚い有料プラン（月額制）も別途用意されています。

運動が苦手・初心者でも大丈夫？

公式は「運動が苦手でもまったく問題ない」と明言しており、一人ひとりに合ったメニューを提案するスタンスです。口コミでも「運動嫌いだったけど続けられた」という声が多く、初心者向けの設計が評判につながっています。

体験のときの持ち物は？

上下とも動きやすい服装、室内シューズ、水分、タオルを持参します。体験は完全無料です。

予約のキャンセルはできる？

前日の営業時間21:00までキャンセルを受け付けている、と公式に案内されています。詳細な条件は入会時に確認しておくと安心です。

更衣室やシャワーはある？

更衣室はありますが、シャワールームは完備していません。汗を流してから予定に向かいたい人は、この点を踏まえて通う時間帯を考えるとよいでしょう。

年齢や性別は関係ある？

目的に合わせて個別にメニューを提案するため、年齢・性別に関係なく通えると公式が案内しています。実際の口コミでも、20代から40代以上まで幅広い年代の女性の声が見られます。

出典：オアスタジオ よくある質問 https://or-studio.jp/faq/

まとめ｜評判は参考に、最後は自分の目で確かめて

ここまで、オアスタジオの評判を、良い口コミも正直な注意点も両方お伝えしてきました。最後に、要点を整理しておきますね。

口コミや評判は、あくまで“他人の地図”です。同じ道でも、歩く人によって見える景色は違います。

だからこそ、最後に頼りになるのは、あなた自身の目と感覚。

この記事で全体像がつかめたら、次は無料体験で「自分の場合はどうか」を確かめてみてください。

過去に何度つまずいても、大丈夫。私も、そこから何度でもやり直してきました。

あなたに合う場所で、無理なく続けられる自分に出会えたら、それが何よりのダイエット成功だと思っています。焦らず、一歩ずつ。応援しています。

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