ボディメイク– category –

「デジタルクリニックグループの医療ダイエット、口コミを調べたら知恵袋に解約トラブルや『やばい』『怪しい』という投稿が並んでいて、急に怖くなった」――そんな夜にこのページを開いてくださった方へ、最初にお伝えします。 私はあなたを 説得しに来た...

「CHONPS ダイエット診断」と検索してこの記事にたどり着いた方へ、まず最初に言わせてください。その警戒心、正しいです。 LINEで30秒、無料でダイエット診断──この響きは、SNSで何十回と見かけた「50日で15kg痩せる漢方茶」「先着30名様限定」と、正直ほ...

「今年こそ本気でなんとかしたい」――そう検索窓に打ち込むたびに、何かに負けた気がする。あの気分、わかります。 申し遅れました。書き手は40代のおじさん、IT企業の管理職、病院嫌いをこじらせた元個人輸入失敗組です。「レバクリ 女性メディカルダイエ...

「頑張っているのに、なぜか痩せない」――このフレーズ、ここ数年で何回つぶやきましたか。 食事を減らしても、軽い運動を続けても、ある一定のラインから体重計の針は動かない。年齢のせいにしたくないけれど、どうやら20代の頃と同じやり方では通用しなく...

「バイオエステBTB、気になってるけど…実際どうなの？」 スマホの検索画面に「バイオエステBTB　評判」と打ち込んだ瞬間、あなたの指先は少し震えていませんか。期待と不安が入り混じったあの感覚、私はよく知っています。 私はエステ歴12年になり、年間30...

「今年こそ痩せる」——そう決意したのは、もう何回目でしょうか。 糖質制限をすれば2週間で元に戻り、ジムに通えば3ヶ月で幽霊会員。ファスティングに手を出しては反動でドカ食い。 気づけば去年のスカートのファスナーが上がらなくなっていて、思わずクロ...

「食事制限を始めても3日で挫折する」「市販のサプリを飲んでも変化がわからない」「忙しくてジムどころじゃない」――そんなことを繰り返しているうちに、気づけば鏡の前に立つのが億劫になっていませんか。 正直に言うと、私自身もかつて同じ場所にいまし...

「今年こそ痩せたい」と何度誓ったか、もう数えきれません。 食事制限を頑張った。糖質オフのお弁当を作り続けた。ジムにも通った。 でも、30代後半を過ぎたあたりから、同じ努力をしても体重計の数字がびくともしなくなる――あの焦燥感を、あなたも知って...

「今度こそ」。 そう思って始めたダイエットは、もう何回目でしょうか。 食事制限、ジム通い、置き換えドリンク、サプリメント——試しては挫折し、また新しい方法を探して、また挫折する。鏡の前に立つたびに、ため息が出る。 体重計に乗るのが怖くなって、...

「今年こそ痩せる」と決意したのは、もう何回目でしょうか。 炭水化物抜き、糖質制限、ファスティング、置き換えダイエット食品、高額なダイエットサプリ、エステの痩身コース……。 私はこの12年間、思いつく限りのダイエットを試しました。そして、多くの...