ニコリオのファスライトは、置き換えダイエットができるナッツバーとして、SNSや口コミでも評判になっています。
とはいえ、いくら話題になっていても、利用してみて痩せない効果なしだったら…と不安になっていませんか。
本記事では、ファスライトの口コミに注目し、良い口コミはもちろん、悪い口コミまで検証した結果をお伝えします。
さらに、ファスライトのメリット・デメリットや効果的な食べ方もお届けしますので、効果は嘘…？と疑っているなら参考にしてみてください。
この記事でわかること
ポチップ
ファスライトの悪い口コミ評価
1日に2食を置き換えていますが、これ1本ではやはりお腹が空きます。続けるのが大変です。
5日間だけ置き換えすれば痩せられるということで購入しました。でも、体重があまり変わりません。
5日連続で置き換えるといいということだったんですが、毎週末1日だけやってみましたがほとんど効果なしです。あまり満腹感もないのでこれを5日続けるのはきついかな…。
- 個人の感想であり効果には個人差があります
- 口コミ投稿の他にレガセレ編集部によるインターネット調査も含みます
悪い口コミを検証した結果
- お腹が空く
- 体重はあまり変わらない
- 5日間続けるのはきついかも
ファスライトの悪い口コミを検証してみました。
効果なしと口コミに残している方は、まだ1ヶ月しかしていないとか、毎週末1日だけしかしていないという方が多いです。
ファスライトは、毎月5日連続でファスティングをすると、だんだん効果を実感できるというもの。
即効性はないので、数ヶ月続ける必要がありますし、5日連続で行うことが大切なのです。
ポチップ
【味はどう？】ファスライトの良い口コミと評判
ダイエット食品って美味しくないと続けられませんよね。これはとっても美味しくて毎回食べるのが楽しみです。
1本だけで本当に我慢できるかなと心配だったんですが、食べてみると結構腹持ちが良くて朝食べてお昼まであまりお腹が空きません。これなら長く続けられそうです。
今まで色々ダイエットしましたが、なかなか思うように痩せませんでした。ですがこれで毎月ゆる断食をしていたらだんだんと体重が落ちてきました。
ダイエットするとよく便秘に悩まされるんですが食物繊維もちゃんと入っているせいかスッキリしています。アドバイス通り、水分もちゃんと摂るようにしているのもいいんだと思います。
ダイエットするとどうしても栄養が足りなくなりますが、これならきちんと摂れるし、1食はしっかり食べられるので健康的に痩せられます。
- 個人の感想であり効果を保証するものではありません
- 口コミ投稿の他にレガセレ編集部によるインターネット調査も含みます
良い口コミを検証した結果
- 美味しくて毎回食べるのが楽しみ
- 結構腹持ちが良い
- 毎月ゆる断食をすることで体重が減った
- スッキリしてきた
- 栄養もきちんと摂れる
ファスライトの口コミを検証してみました。
嬉しい口コミを残している方の多くが3ヶ月以上続けていますし、5日間連続でゆる断食しています。
美味しくて満腹感があるので、ファスティングが続けやすいという口コミも多いです。
また、断食しない時も食事に気をつけていて、適度な運動をしている方も結構いました。
これを食べていれば痩せるといった感覚ではないので、結果が出ているんです。
ポチップ
【体験談】ファスライトを食べて感じたメリット・デメリット
以前にファスティングをしたことがあったんですが、水だけ飲んでいたら目眩がしてきてやめてしまいました。
ニコリオのファスライトをSNSで見つけたとき、元々ナッツが大好きなのでナッツバーなら私にもファスティングダイエットができるかもと思いました。
念の為、愛用者の声を見てみると評判が良かったですし、ゆる断食ということでこれなら大丈夫かなと。
以下、ファスライトを食べてみた私の感想です。
キャンペーンでお得にGET
ファスライトの購入先は公式サイト。
お得なキャンペーンを実施していたので、格安価格で手に入れることができました。
ちなみに定期注文だったんですが、公式サイトなら1回だけでやめることもできるので気軽に申し込めました。
といっても、皆さん気に入って継続している方がほとんどなので、解約する気はありませんが…。
注文後、程なくして本品が届いたので封をを開けてみると、1箱に10本入っています。
1日に2本だから5日分です。
翌週の木曜日から翌々週の月曜日まで、5日連続で試してみたいと思います。
初回（1ヶ月目）のゆる断食開始
ファスライトでゆる断食開始です。
私は朝と夜の食事を置き換えることにしました。
ランチはしっかり食べたいので。
朝はお湯をいっぱい飲んでからコーヒーと一緒に食べました。
ナッツがいっぱい入っていてとっても美味しいです。
ゆっくり味わいながら食べました。
満腹感があると評判でしたが、確かにスムージーを飲むより満腹感も満足感もあります。
結構腹持ちが良くて、お昼になってもそんなにお腹が空きませんでした。
二回目（2ヶ月目）のゆる断食で手応えが
第二回目も5日間がんばりました。
先月初めてファスライトでファスティングしたときには、少し体重が落ちました。
でも、そのあと油断したので元に戻ってしまいました。
あと、仕事のある日はいいんですが、週末はちょっと他のものを食べたくなる誘惑に駆られます。
なので、今回は月曜日から金曜日までゆる断食をしました。
2回目のファスティングが終わったあとも体重が落ちたので、今度は食事に気をつけてこの体重を維持したいと思います。
三回目（3ヶ月目）のゆる断食で結果が
3回目のファスティングダイエットが終了しました。
ファスライトのゆる断食にだいぶ体が慣れてきたのか調子がいいです。
夜はハーブティーを飲みながら食べてリラックスしています。
体重も少しづつ落ちています。
ファスライトのゆる断食は1ヶ月に5日間だけでいいし、1日に1回はちゃんと食事ができるので、過去に置き換えダイエットに挫折した方でも取り組みやすいと思います。
- 個人の感想であり効果を保証するものではありません
- レガセレ編集部員による商品レビュー（体験談）です
ポチップ
ファスライトの基本情報
| 商品名 | ファスライト |
| 内容量 | 1箱10本入り/約5日分 |
| 主な原材料 | ブラジルナッツ・サチャインチナッツ・ピリナッツ・チアシード・サンフラワーシード・ ココナッツ・アーモンド |
| 通常価格 | 4,260円 |
| キャンペーン価格 | 初回2,980円 |
| 特典 | オリジナルハンドブック付き |
ファスライトの特徴
ファスライトは、ナッツバーなので数種類のナッツが含まれています。
ダイエット中は良質の脂質が必要です。
これに含まれている脂質は、エネルギーに変換されやすくなっています。
空腹感を感じにくい
ファスライトは、お腹に留まる時間が長いので空腹感を感じにくいんです。
ブラジルナッツは、五大栄養素の一つであるミネラルの一種セレンを含んでいます。
サチャインナッツは、オメガ3脂肪酸（αリノレン酸）を含んでいます。
そして、体内では作れないので外から摂り入れる必要があります。
さらにピリナッツも配合されています。
脂質を沢山含んでいて、マグネシウムも豊富なナッツです。
チアシードは、オメガ3脂肪酸（αリノレン酸）を含んでいます。
お腹の中で膨らむので満腹感を与えてくれます。
だから、ファスライト1本でもお腹が空かないという声が多いんです。
サンフラワーシードは、セロトニンを作るトリプトファンが含まれています。
ココナッツは、一般的な食用油よりも吸収が良く、エネルギーになりやすい中鎖脂肪酸を含んでいます。
美容にも嬉しい
ファスライトにはアーモンドも入っていますが、アーモンドはビタミンEがたっぷり含まれているので美容にも良いです。
1本当たり4.9gの食物繊維が含まれています。
そのおかげでスッキリしているという感想も多いです。
リバウンドを防ぐ効果も期待
ダイエットしていると、リバウンドを心配してしまいます。
でも、ファスライトでファスティングすれば脂質が摂れるので、リバウンドを防ぐ効果が期待できます。
なので、順調にダイエットできているというコメントが多いわけです。
ファスライトの食べ方
ファスライトをせっかく始めるなら、効果的な食べ方を知っておきたいです。
1箱10本入りが1セットなんですが、このセットが月に1回送られてきます。
1日に2本を置き換えにするので5日間のゆる断食ができるというわけです。
置き換えは朝食、昼食、夕食のいずれか2食にします。
私は夜にカロリーが高いものを食べるので、1回は夕食と置き換えています。
もう一回は朝食です。
元々、朝はあんまり食欲がないのでこれ1本と飲み物でちょうどいいです。
ランチはしっかり食べます。
1ヶ月のうち5日間を置き換えダイエットにするんですが、5日連続で置き換えると良いです。
おすすめの食べ方
ファスライトを食べるときですが、私は朝はコーヒーを飲みながら食べています。
他には、緑茶・ハイビスカスティー・ルイボスティー・ハーブティーもおすすめです。
それと、3食全部をファスライトに置き換えるのはやめてください。
必ず1食はしっかりと食べるようにしましょう。
効果的な食べ方
個人差もありますが3、ヶ月ぐらいは続けた方がいいんじゃないかなと思います。
私は3ヶ月目が終わりましたが、少し痩せて体の調子もいいです。
ファスライトに即効性はないので、コツコツと続けることが一番大事です。
【公式がお得？】ファスライトの販売店
市販状況
ダイエット食品は薬局やドラッグストアでも数多く売ってます。
そこでファスライトも店頭に並んでいるじゃないかと思い、市販している販売店を探してみました。
まず、マツキヨですがこちらでは取り扱っていませんでした。
スムージーや青汁、酵素サプリなどはありますが、ファスティング専用のサプリはありません。
次に訪れたツルハドラッグやウエルシアにもありませんでした。
それなら量販店では？と思いドンキホーテに行きましたが酵素系のサプリが多かったですが肝心のファスライトはありませんでした。
ロフトでも見つかりませんでした。
どうやら、ファスライトは市販していないみたいです。
店頭販売だと欲しい時にすぐ買えるというメリットがありますが、値段は通販より高くなってしまうことも多いです。
なので、購入するなら通販がおすすめです。
通販状況
ファスライトが購入できるか、楽天市場やAmazonといった大手の通販サイトを調べてみました。
調査した時点にはなりますが、楽天市場もAmazonも同じ値段で買うことができました。
ポチップ
ファスライト定期購入の解約方法
ファスライトは、公式サイトの定期購入でお得に購入できます。
そして、購入回数には縛りがありません。
ですからやめたいと思ったら2回目以降いつでも解約することができます。
解約したい場合は次回出荷日の5日前までにコールセンターに連絡してください。
ファスライトに関するよくある質問
【まとめ】ファスライトはこんな方におすすめ
ファスライトは嬉しい口コミが多く、皆さん嬉しい変化を実感されていました。
その一方で、効果なしといった悪い口コミもありましたが、内容を見ると間違った食べ方をしていたり、食べるだけで痩せると勘違いされているといったものでした。
- 食事制限の苦痛を和らげる
- 手軽にカロリーコントロールできる
- 健康とキレイをサポート
といったメリットがあるファスライトは、
- 満足感がなく物足りない…
- 辛くて途中であきらめてしまう…
- ドカ食いによるリバウンド…
といった悩みを持っている方におすすめです。
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