【評判どう？】THE PERSON ジムの口コミと知恵袋の声をレビュー

鏡の前で上着をめくって、お腹のあたりを軽くつまんで、そっと目をそらす。

「今年こそは」と何度つぶやいたか、もう数えるのもやめてしまった――。

もし、そんな朝に心当たりがあるなら、この記事はあなたのために書きました。

はじめまして。ボディメイクで遠回りばかりしてきた、ひとりの女性ライターです。

流行のダイエットに飛びついては挫折し、フィットネスジムに入ったのに気づけば幽霊会員。

「自分には無理なのかも」と何度も思いました。

だからこそ、THE PERSON（ザ・パーソン）の口コミや評判、料金が気になって調べているあなたの気持ちが、痛いほどわかります。

この記事では、THE PERSONの良い口コミも気になる評判も、料金もデメリットも、できるだけ正直にまとめました。

読み終わる頃には「自分に向いているかどうか」を、あなた自身の言葉で判断できるはずです。

煽るつもりはありません。一緒に、落ち着いて見ていきましょう。

THE PERSONってどんなジム？まず知っておきたい基本情報

結論から言うと、THE PERSONは「少人数のグループで受けるパーソナルトレーニング（グループパーソナル／セミパーソナル）」のジムです。

完全マンツーマンの個室ジムとは、ちょっと違うタイプだと思ってください。

なぜこの形なのか。理由はシンプルで、「パーソナルは効果的だけど料金が高すぎて続けられない」「フィットネスジムに入っても結局通わなくなる」――そんな声から生まれたサービスだからです。

講師1名に対して2〜5名ほどの少人数でレッスンを行い、トレーナーの時間を仲間とシェアすることで、料金をぐっと抑えています。

掲げているコンセプトは「習慣化する運動をデザインする」。

短期間で無理やり絞るのではなく、「一生続けられる運動習慣」を作ろうという思想です。

これは、リバウンドを繰り返してきた私のような人間には、ものすごく刺さる考え方でした。

店舗は、ティップネス・メガロス・ルネサンスといった大型フィットネスクラブの中に展開しているのが特徴です。

エリアは関東が中心。施設のジムやプールを併用できるプランもあるので、トレーニングとリカバリーを一か所で完結できるのは、地味に嬉しいポイントです。

「習慣化」を掲げるだけあって、運営側も継続率を重視しているようです。

一般的なフィットネスジムでは1年後の継続率がかなり低いと言われる中、グループ形式で仲間がいることでモチベーションを保ちやすい、という設計思想が随所に感じられます。

「入会したのに通わなくなる」という、あの幽霊会員あるあるへの回答が、業態そのものに組み込まれているわけです。

普通のパーソナルジムとの違い

「グループパーソナル」と聞くと、大人数のスタジオレッスンを想像する方もいるかもしれません。

でも、実態はかなり違います。違いをざっくり表にまとめました。

項目	完全マンツーマン パーソナル	THE PERSON (グループパーソナル)	普通のジムの スタジオレッスン
指導人数	1対1	1対2〜5名	1対大人数
メニュー	完全個別	個別に作成	全員同じ
料金	高い	抑えめ	安い
続けやすさ	○	◎(仲間がいる)	△(放置されがち)

ポイントは、「グループなのに、メニューは一人ひとり個別に組んでもらえる」という点です。

みんなで同じ動きをするレッスンとは、ここが決定的に違います。

【料金】THE PERSONの評判は料金から見える｜ザパーソンの月額を整理

THE PERSON（ザパーソン）の評判で最初に語られるのは、やはり料金の手頃さです。

「パーソナル＝高い」というイメージを、いい意味で裏切ってくれます。

料金は月謝制（サブスク）で、通う回数に応じて選べます。公開されている料金プランは、以下のとおりです（出典：）。

プラン	回数	月会費(税込)	1回あたり目安
Light	月2回	7,200円	約3,600円
Regular	月4回	14,300円	約3,575円
Hard	月8回	27,500円	約3,438円

注目してほしいのは、入会金や事務手数料がかからないこと。

パーソナルジムは入会金だけで数万円かかることも珍しくないので、ここがゼロなのは始めやすさに直結します。

1回あたりに換算すると、おおよそ3,400〜3,600円ほど。

一般的な完全マンツーマンのパーソナルジムが2ヶ月で20〜30万円かかることを考えると、料金の感覚がまるで違うのがわかると思います。

安価なプランなら、月額1万円以下でプロの指導を受けられる計算です。

正直に言うと、料金だけで飛びつくのは私はおすすめしません。安くても通わなければ意味がないですから。

でも、「料金の高さが理由でパーソナルを諦めていた」という人にとって、THE PERSONの価格設定は十分に検討する価値がある、というのが私の本音です。

THE PERSONジムの良い口コミ・評判｜続けられた人の声

THE PERSONジムの口コミで目立つのは、「続けられた」という声の多さです。

これは、ダイエットに何度も挫折してきた私からすると、何よりも重みのあるポイントでした。

第三者のレビューメディアを見ても、Googleレビューは高評価傾向で、ポジティブな口コミが中心です。

具体的にどんな声が多いのか、傾向を整理してみます。

特に印象的なのは、「雰囲気が良い」「初心者でも安心」という声が多いことです。

運動が苦手だった人ほど「ジムに行くのが怖い」という壁を持っていますが、その壁を低くしてくれる空気感があるようです。

なぜグループだと続くのか。私なりに考えると、答えは「人とのゆるい約束」にあります。

一人だと「今日はいいや」とサボれてしまう。でも、同じ時間に頑張る仲間がいると、不思議と足が向くんですよね。

あの「誰かが見ている感」は、意志の弱い私にとって何よりの味方でした。

もうひとつ、口コミでよく語られるのが「トレーナーが変わっても安心」という点です。

普通なら、担当が毎回違うと「また一から説明し直し…」とげんなりしますよね。

でもTHE PERSONは、トレーナー同士の申し送りがしっかりしているという声が多く、前回の内容を踏まえて指導してくれるそうです。

これは、複数のトレーナーで回す仕組みだからこそ磨かれた強みなのかもしれません。

かつての私は、ジムの入り口の前で「今日はやっぱりやめておこうかな」と、何度もスマホをいじって時間をつぶしていました。

あの一人きりの心細さを思うと、「楽しく続けられた」という口コミの重みが、よくわかるんです。

続けられる、という言葉は、ボディメイクにおいて一番の褒め言葉だと私は思っています。

THE PERSONジムの悪い口コミ・気になる評判も正直に

良いことばかり並べる記事は、私自身が一番信用できません。

だから、THE PERSONジムの気になる口コミ・評判も正直にお伝えします。

隠したところで、契約してから後悔したら意味がないですから。

第三者メディアで指摘されているネガティブな声は、主に次の3つです。

ひとつずつ、冷静に見ていきましょう。「アメニティがない」のは事実です。タオルやウェアは自分で持っていく必要があります。

ただ、これは料金を抑えるための割り切りでもあります。

「カバンにタオル1枚入れるくらい平気」という人には、まったく問題にならないデメリットです。

「店舗が関東中心で少ない」のも、正直に認めるべき弱点です。

ただし会員は複数店舗を利用できるので、まずは自分の生活圏に通える店舗があるかを確認するのが先決です。

逆に言えば、近くに店舗がない地域の方には、残念ながら今の段階では向きません。

「返金制度がない」。これは私が一番大事だと思うポイントです。

だからこそ、後述しますが無料体験で必ず相性を確かめてから入会するべきなんです。

返金がないサービスほど、入る前の見極めがすべてになります。

「やめとけ」「効果ない」と言われる背景を分解する

パーソナル系のジム全般に、「やめとけ」「効果ない」という声はつきものです。

でも、その多くはジムそのものの問題ではなく、通い方の問題だったりします。

たとえば「効果がなかった」という人の多くは、トレーニングは頑張っても食事が野放しだったケースが目立ちます。

ダイエットは「消費カロリー＞摂取カロリー」が大原則で、いくら運動しても、それを上回って食べていれば体は変わりません。これはどのジムに通っても同じことです。

もう一つは、「なんとなく通って、なんとなく終わった」パターン。

ゴールが曖昧なまま通うと、成果を実感しにくいんです。これは私自身、過去に何度もやらかした失敗でした。

「やめとけ」の声を鵜呑みにする前に、その人がどう通ったかまで見ると、景色が変わってきます。

知恵袋でよくある「THE PERSON・グループパーソナル」の疑問に答える

知恵袋のようなQ&Aサイトを見ていると、グループパーソナルやセミパーソナルに対する素朴な不安が、繰り返し投稿されています。

名前を出して個別の投稿を引用することはしませんが、「みんなが気にしている疑問」として、よくある質問に正直に答えていきます。

Q. グループだと恥ずかしくない？他人にペースを乱されない？

これは知恵袋で一番よく見かける不安かもしれません。

結論、メニューは個別に組まれるので、自分のペースで進められます。

重さも動きも一人ひとり違うので、「みんなと同じことをさせられて辛い」という心配は基本的に無用です。

実際、70代の方と20代の方が同じグループで、それぞれのペースで頑張っているケースもあるそうです。

Q. グループパーソナルで本当に痩せるの？

痩せるかどうかは、指導形態よりも「続けられるか」と「食事を整えられるか」で決まります。

ダイエットの大原則はどの形でも同じ。

むしろ、料金が手頃で続けやすいグループパーソナルは、「長く続ける」という最も難しい部分をクリアしやすい構造だと言えます。

短期間で劇的に絞りたいなら集中型のマンツーマンが向きますが、「無理なく、リバウンドせず」を狙うなら、グループパーソナルは相性が良いと私は思います。

Q. 食事指導はあるの？

食事サポートの内容は店舗やプランによって差があるため、ここは無料体験やカウンセリングで直接確認するのが確実です。

一般論として、ボディメイクは食事8割・運動2割とも言われるほど食事が重要です。

トレーニングだけに頼らず、食事面でどこまで伴走してもらえるかは、体験時の質問リストに入れておくと安心です。

ブログや体験レポートから見えるTHE PERSONのリアル

個人ブログやレビュー記事、noteなどの体験レポートを読むと、公式サイトだけではわからない「リアルな温度感」が見えてきます。

口コミと合わせてブログを読むと、自分が通ったときのイメージがぐっと具体的になります。

ブログ系の発信で繰り返し語られているのは、こんな傾向です。

• トレーナーが勉強熱心で、トレーニング前後のメッセージのやりとりが手厚い
• 毎回トレーナーが変わっても、申し送りがしっかりしていて時間のロスがない
• 幅広い年齢層・目的の人が参加していて、居心地が良い空間づくりがされている

運営元のnoteでは、トレーナーのプロフィールなども発信されています。

どんな人が指導してくれるのかを事前に知れるのは、初めての一歩を踏み出すときの安心材料になります。

THE PERSONジムが向いている人・向いていない人

どんなに評判が良くても、合わない人には合いません。

ここが、この記事で一番正直に伝えたい部分です。あなたが当てはまるかどうか、チェックしてみてください。

THE PERSONが向いている人

THE PERSONが向いていない人

もし「向いていない人」に多く当てはまっても、落ち込まないでください。

それは「あなたには別の選択肢が合っている」というだけのこと。大事なのは、自分に合うものを選ぶことです。

私も、自分に合わないやり方で何年も遠回りしてきましたから。

ひとつだけ補足すると、「完全個室がいい」「短期集中で絞りたい」という方は、無理にグループパーソナルを選ぶ必要はありません。

世の中には完全マンツーマンの短期集中型ジムもたくさんあります。

逆に、「とにかく続けることが今までの課題だった」という方は、THE PERSONのような仲間と続けられる形が、これまでの失敗の鎖を断ち切るきっかけになるかもしれません。

要は、過去のあなたが「何でつまずいてきたか」を思い出すことが、ジム選びの一番の道しるべになるんです。

後悔しないために｜THE PERSONを始める前にやるべき3ステップ

返金制度がないからこそ、始める前の準備がすべてです。

難しいことはありません。次の3ステップを踏むだけで、「契約してから後悔」のリスクをぐっと減らせます。

THE PERSONの口コミ・評判・料金まとめ｜よくある質問（FAQ）

ここまで、THE PERSONの口コミ・評判・料金を、できるだけ正直にお伝えしてきました。最後に要点を振り返ります。

THE PERSONの料金は結局いくら？

月2回プランで7,200円、月4回で14,300円、月8回で27,500円（いずれも税込）です。1回あたり約3,400〜3,600円が目安です。

入会金はかかりますか？

入会金や事務手数料はかかりません。月謝制（サブスク）で、始めやすいのが特徴です。

運動初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。口コミでも「初心者でもわかりやすい」「運動が苦手でも楽しく続けられる」という声が多く見られます。一人ひとりに合わせたメニューを組んでもらえます。

グループだと放置されませんか？

最大でも5名ほどの少人数制で、メニューは個別に作成されます。大人数のレッスンとは異なり、自分のペースで進められます。

体験は無料ですか？

各店舗で初回体験を実施しており、2026年時点では無料で受けられます（事前予約が必要）。最新の実施状況は公式サイトで確認してください。

関東以外に店舗はありますか？

店舗は関東が中心です。お住まいの地域に通える店舗があるか、まず確認することをおすすめします。会員は複数店舗を利用できます。

ダイエットも運動習慣も、「正しいやり方を、続けられる形で」が成功のすべてです。

THE PERSONが合うかどうかは、最終的にはあなた自身が無料体験で確かめるのが一番。

遠回りしてきた私だからこそ言えます。完璧なスタートじゃなくていいんです。小さな一歩を、続けられる場所で。

あなたのその一歩を、心から応援しています。