【評判どう？】料金は？シェフの無添つくりおきの口コミを正直レビュー

「シェフの無添つくりおき」の口コミが気になって検索した方の多くは、良い評判だけでなく「本当のところ」を知りたいのではないでしょうか。

化学調味料や保存料を使わない惣菜が毎週届くと聞くと魅力的ですが、味・料金・アレルギー対応・解約のしやすさまで確認しておかないと、申し込んでから「思っていたのと違った」ということになりかねません。

こんにちは、食生活ライターの唯です。仕事と育児が重なる時期、夕方になるたびに「今日の献立、何にしよう」と考えるのが少し憂うつになった経験から、宅配惣菜サービスの情報を丁寧に整理してお伝えしています。

この記事では、シェフの無添つくりおきの良い口コミも気になる口コミも隠さず紹介しながら、料金・メニュー・アレルギー対応・解約条件まで、申し込み前に知っておきたい事実を一つずつ確認していきます。

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シェフの無添つくりおきとは？口コミ検索が増えている理由

「シェフの無添つくりおき」は、株式会社AIVICKが運営する「FIT FOOD HOME」ブランドの冷蔵惣菜宅配サービスです。

一流シェフが化学調味料を使わずに手作りした主菜・副菜を、週替わりで自宅まで届けてくれます。

管理栄養士や添加物研究家がメニューと栄養設計をチェックしている点も特徴のひとつです。

公式サイトを見ただけでも特徴はある程度つかめますが、「本当に美味しいのか」「定期購入で解約に困らないか」「うちの子は食べてくれるのか」といった、契約してみないと分からない部分こそ、多くの人が「口コミ」で検索する理由です。

特に、毎日の献立に悩む30〜50代の親世代からの検索が多いと考えられます。

なお、運営元のFIT FOOD HOMEは冷凍のミールキットも別ブランドで展開しており、「シェフの無添つくりおき」はあくまで冷蔵（チルド）で届く惣菜ラインという位置づけです。

同じ会社が手がける似た名前のサービスと混同しないよう、申し込み前に「冷蔵」か「冷凍」かは必ず確認しておきましょう。

口コミ・評判｜実際に使った人たちのリアルな声

複数のレビューブログが紹介しているX（旧Twitter）投稿の傾向を、出典を明記したうえで要約します。

個別の投稿をそのまま引用するのではなく、全体としてどんな声が多いのかをまとめてお伝えします。

良い口コミで多い声

最も多いのは「無添加であることの安心感」「時短になって助かる」「思ったより美味しかった」の3つです。

特に、化学調味料や保存料を避けられる点を、小さな子どもに安心して食べさせられる具体的なメリットとして評価する声が目立ちます。

また「無添加＝薄味で物足りない」というイメージを覆された、という驚きの声も一定数見られます。

気になる口コミ・否定的な声の傾向

一方で、最も多い不満は「メニューを選べない」ことです。

おまかせ制のため、週によって主菜・副菜の構成に偏りが出ることがあり、好みに合わない週の満足度が下がるという声が見られます。

「子どもが食べてくれなかった」という投稿も複数あり、薄味・無添加という味付けの特性が、濃い味に慣れた子どもの好みと合わないケースがあるようです。

価格についても「コストパフォーマンスが良いとは言えない」という認識がユーザー間でほぼ共通していますが、「必要経費」と割り切って使い続けている層が多いのも実情です。

興味深いのは、否定的な口コミを書いている人でも「完全にやめた」というより、「合わない週はスキップしながら」「他の宅配サービスと組み合わせながら」使い続けているケースが多く見られる点です。

良い・悪いで単純に判断するというより、自分の生活に合わせて付き合い方を調整しながら使っている人が多いという傾向は、申し込みを検討するうえでも参考になります。

出典：宅配弁当通信「シェフの無添つくりおきはまずい？口コミ・評判・料金を実食して正直にまとめた」／ゆるラク宅食「【実食レビュー】シェフの無添つくりおき口コミ・評判まとめ」

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ブログの実食レビューを比較｜美味しさとメニューの実態

実際に注文して食べた感想をまとめているブログを見てみると、共通した傾向が見えてきます。

ある実食レビューでは、看板メニューのひとつであるひき肉料理について、無添加とは思えないほどしっかりとした旨みがあったと紹介されており、無添加=薄味で物足りない、という先入観を覆す内容になっています。

一方で、メニューによって仕上がりに差があり、部位によってはややパサつきを感じたという正直な指摘も見られました。

高齢の家族と一緒に食べた感想として、唐辛子不使用のやさしい味付けのおかげで家族全員が同じ食卓を囲めた、という声も紹介されています。

また、惣菜と一緒に届く「添加物辞典」という冊子に、22種類の添加物の用途や主に含まれる食品がまとめられており、日頃口にしているものを見直すきっかけになったと紹介するブログもあります。

味の感想だけでなく、こうした付属物の内容まで比較すると、サービスの全体像がより具体的につかめます。

比較の視点としてもう一つ役立つのが、似たジャンルの競合サービスとの食べ比べです。

「シェフの無添つくりおき」と、同じく冷蔵の作り置き惣菜を届ける「ツクリオ（旧つくりおき.jp）」を両方試したブログでは、両者とも「冷蔵で作り置き惣菜を届ける」という点は共通しつつ、化学調味料・保存料・着色料を使わないことを明確に打ち出しているかどうかが最大の違いだと整理されています。

添加物へのこだわりを重視するなら、この違いが選ぶ決め手になりそうです。

出典：宅配弁当通信「シェフの無添つくりおきはまずい？口コミ・評判・料金を実食して正直にまとめた」／タケノcolumn「シェフの無添つくりおきは高い？料金と口コミ評判を本音解説」

知恵袋にありそうな疑問をQ&Aで解消｜シェフの無添つくりおきのギモン集

Yahoo!知恵袋のようなQ&Aサイトで聞かれそうな、基本的な疑問をまとめました。

アレルギー・解約・冷凍・料金については、このあとの見出しで詳しく解説します。

一人暮らしでも使えますか？

基本のプランはファミリー向けの量で設計されているため、一人暮らしだと多く感じることがあります。消費期限は到着日を含め4日間なので、数日に分けて食べきれるかを事前にイメージしておくと安心です。

メニューは自分で選べますか？

選ぶことはできません。管理栄養士監修のもと、主菜・副菜が週替わりで届く「おまかせ」形式です。事前に公式サイトやLINEで翌週の内容を確認することは可能です。

支払い方法は何が使えますか？

クレジットカード払いのみです。注文が確定したタイミングで決済も確定します。

全国どこでも届きますか？

配送エリアは注文画面で郵便番号を入力して確認する仕組みです。地域によって最短のお届け日数が異なり、九州地方・島根県・青森県は最短でも注文から7日後の到着となります。お住まいの地域が対象かどうかは、申し込み前に公式サイトで確認するのが確実です。

出典：シェフの無添つくりおき公式サイト「特定商取引法に基づく表記」

シェフの無添つくりおきの料金とお試しキャンペーンを徹底解説

プラン別の料金一覧

プランは2種類あり、通常価格のほかに初回限定価格が用意されています。

プラン	通常価格（税込）	初回価格（税込・送料無料）	送料（2回目以降）
食卓サポートプラン	5,173円	3,799円	990円／回
食卓おまかせプラン	13,607円	9,980円	990円／回

送料込み・1人あたりの実質単価を計算してみる

公式サイトの価格と想定人数・想定食数をもとに、1人1食あたりの実質単価を計算してみます。

食卓サポートプランは大人2名＋子ども1名（幼児）の2日分、食卓おまかせプランは大人2名＋子ども2名（小中学生）の3日分が目安です。

プラン	通常時の1人あたり単価	初回時の1人あたり単価
食卓サポートプラン	約1,027円／人・食	約633円／人・食
食卓おまかせプラン	約1,216円／人・食	約832円／人・食

スーパーの惣菜（1品300円前後）と比べると割高に感じますが、外食でファミリーレストランを利用した場合の1人あたり1,000〜1,500円と比べると、決して飛び抜けて高いわけではありません。

移動や後片付けの手間がゼロになる点まで考えると、外食の代わりとして考えたときの納得感は変わってくるはずです。

1食ずつ個包装で届く冷凍宅配弁当と比べると、単価そのものはやや高めに映ることもあります。

ただし冷凍宅配弁当が基本的に1食完結型であるのに対し、こちらは主菜と副菜が組み合わさって届くため、品数の多さや「手作りのつくりおき」に近い満足感という点で単純な値段の比較だけでは測れない違いがあります。

この価格をどう感じるかは、最終的には「無添加・手作り・品数の多さ」にどれだけ価値を感じるか次第だといえるでしょう。

初回お試し価格について

「シェフの無添つくりおき」は毎週届く定期購入が基本ですが、1回のみの利用も可能です。

2回目以降のお届けが不要な場合は、次回お届けの6日前まで（九州地方・島根県・青森県は7日前まで）に、定期配送の休止（解約）手続きを行う必要があります。

期日を過ぎるとその回のスキップ・キャンセルは受け付けてもらえないため、注意しておきましょう。

出典：シェフの無添つくりおき公式サイト「よくある質問」

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メニューの内容と2つのプランの選び方

2つのプランは、品数と想定人数が異なります。世帯人数や食べる量に合わせて選ぶのが失敗しないコツです。

項目	食卓サポートプラン	食卓おまかせプラン
品数	主菜2種＋副菜3種	主菜3種（各2パック）＋副菜6種
想定人数・食数	大人2名＋子ども1名（幼児）の2日分	大人2名＋子ども2名（小中学生）の3日分
1個あたりの内容量目安	150〜300g程度	150〜600g程度

メニューは毎週替わり、指定はできません。その代わり、主菜・副菜の栄養バランスは専属の管理栄養士がすべて監修しています。

徳島大学で小児栄養を専門とする堤理恵先生をはじめとした専門家と添加物研究家がチェックしているため、献立を自分で組み立てる手間を丸ごと省けるのが最大のメリットです。

「今日は何を作ろう」と毎日考えることに疲れている家庭ほど、この仕組みのありがたみを感じやすいはずです。

受け取ったあとの使い方も柔軟です。

電子レンジで温めてお皿に盛り付けるだけで食卓が整うほか、食べきれない分はラップをかけて冷蔵保存し、後日のお弁当のおかずとして活用することもできます。

主菜と副菜を自由に組み合わせられるので、市販の一品を追加してボリュームを調整するなど、各家庭のスタイルに合わせたアレンジもしやすい設計です。

出典：シェフの無添つくりおき公式サイト

冷蔵お届け・冷凍保存はできる？消費期限と保存のコツ

「シェフの無添つくりおき」は冷凍ではなく、冷蔵（チルド）で届きます。

作りたてに近い食感・風味を保てる一方で、消費期限は到着日を含め4日間と、冷凍弁当に比べて短めです。届いたら計画的に食べきる意識が必要になります。

食べきれないときのために、一部のメニューを除いて冷凍保存にも対応しています。

ただし、冷凍すると加熱時に水分や香りの出方が変わるメニューもあるため、各パックのラベルに書かれた注意書きを確認してから冷凍するのが安心です。

旅行や体調不良でどうしても受け取れない週は、次回お届けの6日前までにLINEからスキップの手続きをすることもできます。

出典：宅配弁当通信「シェフの無添つくりおきはまずい？口コミ・評判・料金を実食して正直にまとめた」

解約・スキップの方法と注意点｜損しないための手順

定期購入サービスで多くの人が不安に感じるのが「ちゃんと解約できるかどうか」です。

「シェフの無添つくりおき」の解約・休止・スキップは、いずれもLINEから手続きできます。電話をかける必要がなく、手順自体はシンプルです。

ただし、締切日には注意が必要です。スキップ・解約とも、次回お届けの6日前まで（九州地方・島根県・青森県は7日前まで）に手続きを済ませる必要があります。

この期日を過ぎると、その回の注文はキャンセルできず、商品が届いてしまいます。

また、初回お届け分についてはキャンセルを受け付けていません。

2回目以降であれば、いつでも違約金なしで解約できるので、回数の縛りを心配する必要はありません。

出典：シェフの無添つくりおき公式サイト「よくある質問」／「特定商取引法に基づく表記」

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アレルギーがある家庭は使える？知っておきたい注意点

小さな子どもがいる家庭にとって、アレルギー対応は申し込み前に必ず確認しておきたいポイントです。

「シェフの無添つくりおき」は、メニューの変更や食材の差し替えには対応していません。

特定のアレルゲンを除いてもらう、といった個別対応はできない仕組みになっています。

その代わり、各パックのラベルには料理名・原材料・アレルギー表示・栄養成分・温め方がすべて記載されています。

ただし確認できるのは商品が届いたあとになるため、特定のアレルギーがあるお子さんがいる場合は、事前に公式サイトやLINEで翌週のメニュー内容を確認したうえで、不明な点はカスタマーサポートに問い合わせておくと安心です。

アレルギーに関わる判断は、記事の情報だけで完結させず、必ずご自身でパッケージの表示を確認していただくことをおすすめします。

また、無添加であることと、アレルギー対応ができることは、似ているようで別の話です。

「化学調味料や保存料を使っていない」ことと、「特定の食物アレルゲンが含まれていない」ことはイコールではありません。

この違いを混同したまま申し込むと、届いてから「思っていた対応と違った」と感じる原因になりやすいので、記事を読んだこのタイミングで一度整理しておくことをおすすめします。

出典：タケノcolumn「シェフの無添つくりおきは高い？料金と口コミ評判を本音解説」／宅配弁当通信「シェフの無添つくりおきはまずい？口コミ・評判・料金を実食して正直にまとめた」

「無添加」の本当の意味を知る｜シェフの無添つくりおきの表示を例に

「無添加」と聞くと、なんとなく「添加物がゼロ」というイメージを持つ方が多いと思います。

しかし実は、この言葉に法律上の厳密な定義があるわけではなく、何を対象に「無添加」と表示するかは、これまで各メーカーの判断に委ねられてきました。

この状況を受けて、消費者庁は2022年3月30日に「食品添加物の不使用表示に関するガイドライン」を公表し、2024年4月から本格的に適用されています。

このガイドラインでは、「対象を明記しない無添加表示」や、無添加と表示している添加物と同じ機能を持つ別の原材料を使っているのに無添加とうたう表示など、消費者に誤認を与えかねない表示のパターンが示されています。

この視点で「シェフの無添つくりおき」を見ると、「化学調味料・保存料を使用していない」という対象を明確にしたうえで、にがり（塩化マグネシウム）や水酸化カルシウムなど、伝統的な製法で古くから使われてきた一部の食品添加物については対象外であることも公式サイトに明記されています。

「無添加」という言葉を見たときは、何が対象になっているのかまで確認する習慣を持っておくと、今後どんな商品を選ぶときにも役立ちます。

出典：消費者庁「食品添加物の不使用表示に関するガイドライン」（2022年3月30日公表）

シェフの無添つくりおきが向いている人・向いていない人

ここまでの内容を踏まえて、向いている人・向いていない人を整理します。

結局のところ判断の軸は一つで、「無添加という価値観に、価格や手間に見合うだけの価値を感じられるかどうか」です。

この軸で自分の家庭を当てはめてみると、判断がしやすくなります。

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まとめ｜シェフの無添つくりおきの口コミからわかったこと

「シェフの無添つくりおき」の口コミを見ていくと、評価が分かれる理由がはっきりと見えてきます。

それは、無添加という価値観にどれだけ共感できるかという一点にほぼ集約されるということです。

添加物を気にしている人にとっては価格以上の価値がありますが、価格だけを優先したい人には割高に映る、というシンプルな構図です。

申し込む前には、この記事で紹介した料金の実態、アレルギー対応ができないこと、解約・スキップの締切日を必ず確認しておいてください。

特にアレルギーと締切日の2点は、知らずに申し込むと後悔につながりやすいポイントです。

そのうえで、まずは初回価格を使って1回だけ試してみるという選び方であれば、無理なく自分の家庭に合うかどうかを見極められるはずです。

この記事が、「シェフの無添つくりおき」を検討しているあなたの判断材料のひとつになれば嬉しいです。

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